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Catégorie : Recettes salées
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Pour 2 personnes - 15 min de préparation - 45 min de cuisson

Recette de cuisine des champignons farcis aux oeufs

Épate tes proches avec cette recette facile à réaliser !.

(/!\ Fais-toi aider par un adulte)

Intérêt diététique : Ce plat léger est super nutritif. Le champignon est pauvre en graisse, mais riche en fibres et en amidon (tous deux nécessaires à une bonne santé de l’intestin). Il est également blindé de vitamines et de précieux minéraux. L'œuf, lui aussi riche en vitamines, est une source de protéines utiles au fonctionnement de notre cerveau. Enfin, ail, persil, poivre et paprika sont de puissants antioxydants